頑張る…を越えて無理してない?

「ワタシ、頑張ってたんだなー、
というか
無理してたんだなー」

11月の自宅での呼吸法のクラスを
急遽中止し
次女とゆっくりしながら
久々にボケーっとすごながら
ふと気付きました

自宅で呼吸法のクラスをやりたい

片づけを生業としてきたので
それなりに整った空間にお招きしたい

来てくださった方々に
失礼のないように掃除もしておきたい

しかし、
平日といえど、
生活空間に人を招くって
それなりに大変

大変でも自分で決めたんだから
頑張らなくちゃ!

と思ってました

それなりに楽しいのですけどね
「頑張る」を越えて
「無理をする」では
意味がない

というか
一番そばにいる家族に
しわ寄せがいく

もしかしたら、
次女が中耳炎になって
呼吸法のクラスを中止することになったのは

私が無理していたからかもしれない

ということで…

ただいま自宅の一部を
模様替え中です🎵

無理していたからこそ
自分自身もリニューアルする
いい機会と捉えて

手放し作業からスタートしています

でも…

  

手放せないもの発見(笑)
高校時代の生徒手帳
1日でこんな部屋になりました

 

うまくいかない!
自分の頑張りがたりないからだ!

って思ってませんか?

何かを握りしめてしまっている
だけかもしれません

「手離す」には呼吸法がおすすめです🎵

呼吸法のクラス

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