【つながるいえ通信】#97 一休さんの頓智(とんち)

2016年6月27日(月)

【つながるいえ通信】#97 一休さんの頓智(とんち)

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おはようございます。
【つながるいえ】のやぎはしすみこです。

 

「あわてない、あわてない、一休み一休み」
というセリフ、ご存知ですか?

テレビアニメ「一休さん」のセリフです。

 

目の前に差し出された無理難題を
頓智で解決する僧侶がモデルのお話しです。

 

子供のころは、
「怠けるために頓智を使う、
なんて自堕落なお坊さんなんだ!」
と思っていましたが、

今見ると、
自堕落どころか、
見習いたいところばかりです。

 

 

一休さんは、
目の前に無理難題が差し出さると、
坐禅を組み頓智を生み出します。

困難な状況の前では、
解決策を探し回ったり、
一生懸命考えたりと、
忙しなくなりがちですが、

そこで坐禅を組む。

 

以前は、
坐禅を組んで<悪知恵>を絞っている
と思っていましたが、

自らを整え、視点を高め、
勘や運にゆだねる準備をしているように
今は思えています。

 

 

そして、
「あわてない、あわてない、一休み、一休み」
という言葉。
(アニメでCMに入る前のセリフ)

 

やらなきゃいけないと慌てたり、
一分一秒を惜しんだりするのではなく、

まずは、一休み。

一休みして、
呼吸を整え、
心と頭を整え、
視点を高めて、

ゆったりと歩き出す。

 

そんな姿勢だからこそ、
一休さんはいつも
楽しく、笑っていられるのでしょうね。

 

 

「あわてない、あわてない、一休み一休み」

一休みしていますか?

 

 

<<子育て呼吸法>>

子育て呼吸法

2016年6月28日(火)10:30~12:00は
モーハウス青山ショップにて、

2016年7月3日(日)10:00~12:00は
練馬中村橋にて、開催します。

 

 

<<ゆるく続ける呼吸法>>

ゆるく続ける呼吸法のクラス

世田谷の自宅で月1回、開催しています。

2016年 7月 5日(火)10:00~12:00
2016年 8月 3日(水)10:00~12:00

 

 

<<編集後記>>

先週開催した
「ぶれない女性のための呼吸法」

おかげさまで無事終了し、
たくさんの嬉しいコメントをいただきました。

とはいえ、
当日の朝もアワアワすることばかりで、
一休さんの言葉ばりに、

仲間がかけてくれた
「深呼吸」
という言葉に救われました。

では今週も、
皆様にとって心地よい一週間となりますように♪

 

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呼吸とともにある心地よい日常「つながるいえ通信」

<発行>
つながるいえ代表 やぎはしすみこ

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