何十兆分の一の出会い

呼吸法のクラスと懇親会を検討中のやぎはしすみこです

3月の呼吸法のクラスは
予定でしていませんでしたが
特別に開催することにいたしました!

そして
クラスの後に
ご家族でご参加いただける
ランチ懇親会も行います

懇親会は
呼吸法には興味があるんだけど…
という方もご参加いただけて
呼吸法のクラスのこととかも
聞けちゃうかもしれません

詳細が決まり次第
blogにてご案内いたしますね!

さて
先土曜日に
7回目の呼吸法のクラスを
開催いたしました

ご参加くださったのは
職場復帰間近の3児のママと
第一子妊娠中の妊婦さん

妊婦さんが
こんなことを話してくれました

「夫と私の間にこの子が授かる確率は、何十兆分の一だそうで、奇跡なんですよね」

そう話しながら
お腹を愛おしく撫でる彼女をみて
彼女たちと時間を共有できる奇跡に
改めて感謝しました

そして…

ママは子育てでたくさん悩むけど
奇跡的な確率でしか存在しない親子だもの
自分たちの子育ては奇跡の連続でできていて
人と比べることは無意味なんだなー
と感じられました

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今回のクラスでは
「怒りと憎しみ」「許す」という
ネガティヴな感情を抱きやすいテーマで
ブレスアウトをしました

皆さんのブレスアウトを聞き
自分のブレスアウトを感じて
また穏やかな気持ちになる

心地よい時間をありがとうございました!

※ブレスアウトとは…
この記事も参考になるかな?
「ココロとコトバの呼吸法」

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