健康のために、

体にいいものを食べていても、
体に悪いものを避けていても、
体にいいことをしていても、

健康ではない人はたくさんいる。

 

逆に、

体にいいものも知らず、
体に悪いものが好きで、
体を酷使しているのに、

健康な人もたくさんいる。

 

その違いは、

自ら健康でいる意志があるかどうか。

 

だから前者は、

いくらいいものを食べていても
健康にはなれない。

 

逆に後者は、

体にいいものを知り、
体に悪いものを少しずつ減らし、
体にいいことをしようとすると、

無敵になれる。

 

 

 

同じことが学びでも言えて、

いい情報を持っていて、
いい先生を知っていて、
お金があって、
いい学びの場に参加できても、

自ら学ぶ意志がないと力にならない。

 

逆に、

情報もお金も持ってないけど、
意思があるだけで、
タダで学び力にできる。

 

 

健康も学びも、

取り入れたものや環境が
あなたを変えるのではなく、

自ら変えるというあなたの意志が

あなたの力になる。

 

あなたの体も力も、意志でできている。

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自然農法のお野菜が届いた

地球のミネラルをたくさん取り込んできてくれたお野菜

↑これは生にんにく

「あなたはどんな味がするんですか?」
って尋ねながら味わっている自分に気づく
いつもの食事では
相手から押し出してくる味しか
感じようとしていないのかもな

我が家の休日定番の、どシンプル朝ご飯

パンは、
ホームベーカリーまかせの焼きたてパン

コーヒーは、
ハンドミルでゴリゴリ
ハンドドリップでポタポタ
ミルクフォームは極小泡立て器でハンドシャカシャカ(ホイッパー?)

至福の時間

mill

milkform