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日本マイブレス協会(私が呼吸法を学んだ協会)の事務所には

小さな図書館があります。
その一角に

「Take one, Leave one」

と書かれた書棚があります。
Take one, Leave one

つまり、

一冊とったら

一冊置いていってね🎵

という書棚です。
今日、行く機会があったので、

一冊選んで、

一冊置いてきました。
選んだのはこちら↓

そして、置いてきたのは…

先日記事にしたこちら↓

「自分を愛する力」読了~子育てと親の自己肯定感を育む~


このシステムいいですね

と思って

我が家の講座部屋にも

作ってみました


って、本を置いただけですが(汗)

これで我が家の本も循環したらいいな🎵

自然農法のお野菜が届いた

地球のミネラルをたくさん取り込んできてくれたお野菜

↑これは生にんにく

「あなたはどんな味がするんですか?」
って尋ねながら味わっている自分に気づく
いつもの食事では
相手から押し出してくる味しか
感じようとしていないのかもな

あることに目を向ける

有り難いことだと気づくから
「ありがとう」と心から思う

もって「ない」
でき「ない」
やってくれ「ない」

ではなくって

もっている
できる
やってくれた

に目を向ける

ありがたくて
自然と出てくる言葉がある

「ありがとう」

雲ひとつない青空を見上げて
なにも「ない」と
嘆くこともなかろう


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