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2017年6月23日(金)〜25日(日)に写真展を開催します。

写真展については、こちら

 

会場のことをあまり触れてこなかったのですが、
そろそろ書いておこうと思います。

写真展の会場としてお借りするのは
ルッカというレストランです。

レストランでの写真展だと、
レストラン営業をしながら
写真展をするのが主流のようですが、
今回はマダムに無理を言って
写真展のみで開催いただくことにしました。

そこまでして、
ここでの開催にこだわった理由があります。

  • 私も娘も大好きなお店♪
  • シェフとマダムのセンスが半端ない
  • ここはパワースポット!?

 

私も娘も大好きなお店♪

とってもシンプルな理由ですが、
私も娘たちも このお店が大好きです。
多いときは週に10回以上立ち寄っています。

 

今日も大好きな人にご挨拶

Sumiko Yagihashiさん(@shiosumi)がシェアした投稿 -

 

大好きな方々をここにお連れすると
100%気に入っていただけるくらい
魅力のつまったお店です。

その魅力とは、
美味しいお料理と
シェフとマダムのお人柄と
お店の雰囲気の全てのマリアージュです。

 

お料理に関しては・・・
フランスの旅行中に
「パリにルッカがあったらいいのに」
と何度も思ったほどです。

それくらい、
フランスの素敵なお店よりも
私と娘の舌には恋しく
魅惑的なお料理を提供してくださいます。  

シェフとマダムのセンスが半端ない

「素敵」と表現するのがはばかられるほど
「素敵」なのです。

それらは、
唯一無二の独特な空間を
マダムご自身の手で、
直感的に作り上げられているので
また驚きなのです。

 

一皿目から、こんなに可愛い お弁当なしで仕事に行ったオットよ…ごめん。

Sumiko Yagihashiさん(@shiosumi)がシェアした投稿 -

壁紙も、絵も、器も、お料理にも
心の中の喜びを湧き上がらせてくれるような
センスが光っています。

そして、ここのシェフ
私の一番初めの写真の師匠だったりします。

シェフにとっていただいた写真も 私の宝物です。

他にも撮っていただいた写真はたくさんあります。
よろしければ、こちらからご覧ください。 →モデル  

 

ここはパワースポット?

このお店、不思議なお店なんです。

「いつも混んでいて入れない」という方もいれば、
「いつも、うまい具合に入れちゃう」 という方もいるのです。

お店としては、
いつでも繁盛してくれるのがありがたいでしょうが、
このお店に入れない人もいるのです。

私は特殊能力はありませんが、
このお店の一番不思議だと思うところは、
ここではエネルギーが掛け算されるということ。

マイナスのエネルギーを持っている人は
マイナスが何倍にも増え

プラスのエネルギーを持っている人は
プラスが何倍にも増えます。

人のエネルギーは 波のように揺らぎながら
プラスもマイナスも循環しています。

そのエネルギーがマイナスに傾いていると
このお店の扉を入れないような
何かが働いている様なんです。

私も近づけないときがあります。

でも、ピュアな子供達は
吸い寄せられていくときもあります。

ただし・・・ このお店、
普段はお子様が来る場所ではなく
大人のラグジュアリーなお店です。

お子様連れの方は、
ぜひこの機会に
この場のエネルギーを感じてみてください。

 

写真展「環」レセプションのご案内

関連記事:八木橋スミコ写真展「環」レセプションパーティーのご案内

写真展期間中6月23日(金)〜25日(日)は、
基本的にレストラン営業はなく
(場合によってはオーダーいただくことはできます)
お飲み物飲みオーダー頂けます。
(オーダーは強制ではありません)

ですが、
23日(金)と24日(土)18:00〜 の2回、
レセプションとして軽飲食をご用意いたします。
※通常のレストランメニューとは異なりますので、あらかじめご了承ください。

すでに、お申し込みをたくさん頂いていますで、
よろしければ、お早目にお申し込みください。

↑写真の配置を悩みながら「環」と・・・

 

自分が思っていることを、言葉にできていますか?

私は、
自分が思っていることを
言葉にするのが苦手です。

それどころか、
「嫌だな」と思っているのに
「いいよ」と言ってしまったり、
「こうしたい」と言えないことがよくあります。

そして、
それは仕方のないことだと
ずっと思っていました。

 

ですが、
4年間開催してきた呼吸法のクラスの
「ブレスアウト」を続ける中で、
自分の思っていることと、
自分が言葉にしていることが
つながりはじめています。

もちろん、
ブレスアウトだけではなく
ブログを書いたり
人との出会いもきっかけですが、

ブレスアウトの効果だと思うには、
理由があるのです。

 

ブレスアウトとは何なのか

まず、
「ブレスアウトとは何か」を
説明しておきます。

私が呼吸法の指導を受けた際に
指導してもらった方法で
息を使った呼吸法ではなく、
言葉と心を使った呼吸法です。

なぜ、
呼吸法のクラスなのに、
呼吸を使わない呼吸法をやるのかというと・・・

呼吸法はメンタルトレーニングとしても
広く取り入れられています。

それは、
頭で考えすぎた「べき」の思考から
「自分の心」に正直な
心優先の思考になっていくからです。

呼吸に意識することで、
呼吸=息=「自分の心」に
目を向けていくことができるのです。

 

しかし、
呼吸を意識するだけでは出し切れない
澱(オリ)のが心の中にはあります。

それを出すきっかけになるのが
ブレスアウトなのです。

なので、
ブレスアウトをするときは、
思考よりも五感を優位にし
心を言葉やイメージを吐き出していきます。

 

具体的なブレスアウトの方法

※私のクラスでやっているブレスアウトは、私が指導を受けたものから細部のやり方を独自に変えています。

  1. 呼吸法で思考をリセットする
  2. ブレスアウトのルールを説明する
  3. ブレスアウトのテーマを発表する
  4. テーマについて思い浮かんだイメージやエピソードを用紙に書き出す
  5. 書き出したことを一人一人話す

たったこれだけですが、
評価することも、されることもなく
ただただ言葉にして吐き出すことを
しっかり意識します。

ここで大切なのは、
いいことを言おうとしたり、
よく思われようとか、
共感してもらおうと思うのではなく、

イメージや感覚を働かせ、

どんなことが浮かんでも
自らが肯定し続けること。

 

ブレスアウトの効果

ブレスアウトで得られる効果は様々あるのですが、

  • 自分の心の声の一番のリスナーに自分自身がなれること
  • 自分の言葉を他者目線で見られる
  • 他の方のブレスアウトで違う視点に気付く

という直接的な効果もありますが、

  • 普段、人に気を遣って言えず、重い蓋をしていた自分の思いが直感的に出てくる
  • 他の方のブレスアウトを聞いて忘れていた記憶が蘇る
  • 自分が縛られている言葉やイメージに気づく
  • 普段、口にしている言葉と、心で思っていることのギャップに気づく

ことにもつながります。

また、
ブレスアウトで出てきたキーワードが
話している最中はピンとこなくても
クラスの後に目の前に現れたりと
不思議なこともおこるのです。

 

 

今日は、
「ゆるく続ける呼吸法」のクラスを
渋谷で開催しておりました。

今日来てくださった方は、
このブレスアウトを感覚的にうまく捉え
「なんでこんなイメージが湧いたかわからないのだけど・・・」
「全然脈絡がないけど、こういう言葉が浮かんだ」
ということを話してくださいました。

思考に縛られないでいると、
心の深いところで言葉にしないで蓋をしていた
不思議に思えるキーワードが
たくさん出てきます。

 

これを繰り返していくことで、
自分が思っていることを意識することができ、
どうやって外に出すか(=言葉にするか)を模索しながら
外に出すきっかけになるのです。

 

呼吸法は一人でも続けることができます。
ブレスアウトも一人でも続けられます。

しかし、
人と一緒にやることで、
呼吸法も
ブレスアウトも
新たな現象を起こしやすくなります。

 

今日のクラスは
まさにそんなことを感じさせてくれる
とっても心地よい時間でした。

おいでくださったTさん、
ありがとうございました。

とっても心地よかった♪