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ブログ

講演会のご案内をするヤギハシです

 

 

私の呼吸法の先生である
アイネスト株式会社の倉橋達哉さんが
呼吸法に関する講演会を開催されます

 

ブレスプレゼント講演会

大阪開催:2014年6月21日(土)14:00~16:00

東京開催:2014年6月27日(金)19:00~21:00

参加料(税込):お一人様 2,600円
⇒特別価格 お一人様2,000円(2名以上でお申込みの場合)

詳細はこちら ⇒ 日本マイブレス協会HP

 

呼吸法というと
どんなことを想像しますか?

肺呼吸 エラ呼吸 腹式呼吸 坐禅 ヨガ 瞑想・・・

どんな言葉が浮かびましたか?

意識しなくても
今も呼吸していますよね?

命あるものならば
学ばなくてもできることです

でも
その呼吸にフォーカスするとどうなるの?

 

そんなことも聞ける講演会です
たぶん・・・

 

呼吸法を始めて私自身が感じている効果を一部あげると

  • 子どもや夫にイライラすることが減った
  • 子どものペースに気持ち良く付き合えるようになった
  • 痛みや恐怖の感情を制御できるようになった
  • 自分の考えを整理しやすくなった
  • スッキリ目覚められるようになった

直接的効果も間接的な効果もたくさんあります
ただ呼吸をしているだけなのになぜ?

そう思った方はぜひ講演会にお越しください

 

私も参加する予定です!

やっと告知するヤギハシです

それもちょっとだけ・・・

 

呼吸法のクラス

「ブレスプレゼントクラス」

を7月から開催します

 

このクラスは

呼吸法を通じて「おだやかさ」「すこやかさ」「たのしさ」を兼ね備えた「愛される豊かな人生」

を育むためのクラスです

 

受講生みなさんで

心地よい空気と場をつくり

その心地よさと笑顔を

ご家庭に持ち帰っていただきたい

と思っております

 

 

〈対象〉

子育て中のママ

ママが講座に集中できるよう

ママ単身でお越しください

※子連れOK イクメン向け などの講座も検討中です

〈日程〉

第1回   7月26日(土)10:00~12:00
第2回   8月30日(土)10:00~12:00
第3回   9月27日(土)10:00~12:00
第4回 10月25日(土)10:00~12:00
第5回 11月29日(土)10:00~12:00
第6回 12月27日(土)10:00~12:00
第7回   1月31日(土)10:00~12:00
第8回   2月28日(土)10:00~12:00

おまけ  3月下旬 懇親会を予定

 

〈受講料〉

2,500円/1回
初回 1,500円

料金体系を検討中です
しばらくおまちください

〈場所〉

世田谷区 世田谷

講師自宅のため

お申込み後にご案内いたします

 

〈お申込み〉

6月1日 10:00 受付開始

blogでご案内します

 

 

呼吸法のことも含め

改めて

ご紹介していきますね

「床掃除!」と答えるヤギハシです

 

時間は平等に与えられている

 

といわれつつも

なんだかんだ

バタバタしている

 

「忙しい」っ言いたくはない

と思いつつも

ちょっとアレンジして

「時間がない」

とか言ってみたりして

 

こういうときって

「本当にやりたいこと」よりも

「やっとかなきゃって思うこと」

を優先しているときに

口にでやすいな~と思う

 

ついでに

実は

「本当にやりたいことがいまいちわかっていない」

というときも

思わず口に出る

 

その証拠に

ぽっかりできた30分という時間を

よくわからないことをやりながら

終えてしまうことがある

 

そして

時計を見ながら

気ばかりが焦る

 

こういう時のために

時間をオーガナイズし

呼吸法で落ち着いて

日々を暮らしていきたいね

 

てなわけで

呼吸法の講座の告知は

また今度(笑)

 

時間があったら

床掃除をしたい

と思う私は

床を拭くのでした

20140522-2

 

 

あなたは

時間があったら

何をしたいですか?

妄想大好きヤギハシです

 

 

笑顔でいられる時間が増えたな~

と感じています

 

人に感謝することも増えたな~

とも感じています

 

家族や仲間のおかげもあるけれど

呼吸法を始めて大きく変わりました

 

 

私が笑顔でいられることで

娘たちの笑顔も増え

夫も家にいたいと思え

それを見た同僚も家族を思い

その家庭に笑顔が増え

その家族とすれ違ったサラリーマンも

早く家に帰りたいと思い

そうしたら仕事の効率があがり

無駄が減り

地球環境保全に貢献し

幸せそうなサラリーマンを見た若者が

結婚して家庭を持ちたくなり

彼女にプロポーズし

子供が生まれ

そのママも呼吸法で笑顔にあふれ

 

・・・・・・・・

 

な~んて

呼吸の小さな力から始まる

幸せな連鎖を妄想しています

ライフオーガナイザー・ブレスプレゼンター(予定)のヤギハシです

 

 

長女が0歳のとき

ライフオーガナイズに出会い

次女を出産する20日前に

呼吸法に出会いました

 

このブログでは

ライフオーガナイズのこと

呼吸法の効果

子育てのこと

などを

私のライフスタイルなんかも

おりまぜながら

綴って行こうと思っています