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【つながるいえ通信】#77 ただ抱きしめるだけじゃなく

 

2016年2月15日(月)
【つながるいえ通信】#77 ただ抱きしめるだけじゃなく

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おはようございます。
【つながるいえ】のやぎはしすみこです。

 

昨日は Valentine's Dayでしたね。
大切な人に愛情を表現する絶好の日です。

 

日本と諸外国では、
贈る側と贈られる側が逆なようですね。

ついでに、
愛情表現として諸外国では一般的な
ハグの習慣が日本にはありません。

 

私は呼吸法を始めて、
この「ハグ」をより大切にするようになりました。

 

なぜかというと・・・

呼吸法とハグを合わせ、
より深いハグができるようになったからなんです。

 

ただ抱きしめるだけではなく、
相手の呼吸を感じ、呼吸を合わせることで
相手の状況も感じられます。

そして、ただ抱きしめるよりも、
相互に感じる安心感や信頼感が
一気に深まるんですよ。

 

娘達のことも、
ただ抱きしめるのではなく
抱きしめながら、呼吸を合わせています。

 

特に説明もしていないのですが、
最近は、長女が私に自然と呼吸を合わせてくれるようになりました。

 

 

Valentine's Day は過ぎましたが、
愛情表現というだけでなく、
より深いハグをしてみませんか?

 

 

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<<編集後記>>

Valentine's Dayでしたが、
我が家の夫は甘味を好まないので、
美味しいビールを何種類かプレゼントしました。

プレゼント・・・と言っても、
目の前のスーパーで買ってきただけですが(汗)
それに、私も一緒に飲ませて頂きましたが(笑)
ベタな演出をするよりも喜んでくれる夫で
本当にありがたいです。
では、今週もみなさんにとって心地よい1週間となりますように♪

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呼吸とともにある心地よい日常「つながるいえ通信」

<発行>
つながるいえ代表 やぎはしすみこ

撮影アルバム

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