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あんふぁんwebに子育て呼吸法のインタビューが掲載されました

インタビュアー&ライターの鯰美紀さんに取材頂いた
子育て呼吸法の講座が
あんふぁんwebに掲載されました。

掲載記事はこちら↓
子育てが楽になる!ママの身体もいたわる「子育て呼吸法」

 

子育て呼吸法のクラスで
どんなことをやっているを
わかりやすく記事にしていただきました。

ポイントは4つ

  • 呼吸を味方につける呼吸法とは?
  • まずは、呼吸を意識。次に「数える呼吸」で呼吸と対話!
  • 「見つめる呼吸」で、身体をいたわる!
  • 子育て中だからこそ活かせる「子育て呼吸法」

きになる方は、ぜひ記事を御覧ください。

あんふぁんwebも
子育てに役立つ情報が満載ですよ。

 

 

 

<今後の子育て呼吸法のクラス>
日時:
2016年10月14日(金)10:30~12:00
2016年11月16日(水)10:30~12:00

場所:授乳服専門店モーハウス青山ショップ
モーハウス青山ショップへのアクセス

参加費:1,500円

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