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2019年1月に「呼吸法オンライン合宿」 開催します

呼吸法の合宿を開催します。

すべてのコンテンツはオンラインで行う
「オンライン合宿」です!

期間:2019年1月1日(火)〜1月31日(木)

必携アプリ:ZOOM(オンラインミーティングツール)
LINE(コミュニケーションツール)

参加費:19,440円(税込)

お申し込みhttps://tsunagaruie.com/breathclass_appl

 

2019年のこと始め
呼吸法を始めてみませんか?

呼吸法オンライン合宿は1ヶ月間で、
呼吸法を続ける機会と、呼吸法に関する知識を提供し、
疑問質問を共有し一緒に解決していくことで
お一人お一人が実感できる効果につなげていく合宿です。

呼吸は、体力や集中力、学力など、多くのことの土台になっていると、私は感じています。

土台が整っていないところに家を建てても、うまく建ちません。
なんとか建ったとしても、常に修理をしていなくてはいけなかったり、
アンバランスになっていることに気づかないと、つっかえ棒をいくつもすることで、無意識に頑張りすぎることになります。

私自身、呼吸法を続けるうちに、いろんなことが好循環を起こすようになりました。
体調は良くなり、いつも冷えていた手足もポカポカし、気をぬくと太っていたのがダイエットを意識しなくても太りにくくなっていました。
変化は体だけでなく、人付き合いにも現れました。
謙りすぎたり、横柄になりすぎてしまっていたのが、コミュニケーションに呼吸の要素を取り入れることで、楽に人と接することができるようになってきました。

 

体の疲れが取れにくく、寝てもマッサージに行っても回復しない
栄養ドリンクやサプリメントが効かない
仕事も勉強も、頑張っているのにうまくいかないことが多い
などなど、
呼吸の使い方とつかむことで、解決できるかもしれません。

 

2019年ことはじめ、
一緒に呼吸法をやってみませんか?

全力でフォローさせていただきます!

 

<<スケジュール>>

・どなたでもご参加可能
(お申し込みフォームから、【2019年1月のみ】朝のオンライン呼吸法を選択ください。)
1月1日(火)〜31日(木) 毎朝6:30〜 10分間の呼吸法

・お申し込み検討中の方へ
(お申し込みフォームから、【12月22日(土)】呼吸法オンライン合宿説明会を選択ください。)
12月22日(土)20:00〜 合宿説明会(40分)

・お申し込みいただいた方のみ
12月29日(土)7:00〜 プレ合宿・初志宣言(40分)
1日(火)6:30〜 元旦オンライン呼吸法
5日(土)7:00〜 質疑・アウトプット(60分)
8日(火)20:00〜 呼吸法講座①(60分)
12日(土)7:00〜 質疑・アウトプット(60分)
15日(火)20:00〜 呼吸法講座②(60分)
19日(土)7:00〜 質疑・アウトプット(60分)
22日(火)20:00〜 呼吸法講座③(40分)
26日(土)7:00〜 質疑・アウトプット(60分)
29日(火)20:00〜 呼吸法講座④(60分)
31日(木)20:00〜 シェアリング(90分)

※状況やご参加者様のご要望により、内容を変更する場合があります。

 

<<参加要件>>

・男性・女性問わず、ご参加可能です。
・精神疾患の投薬治療中の場合、原則としてご参加をお断りいたします。
※医療従事者でないため、何かあった時の責任を負いかねるためです。
・毎朝6:30からのオンライン呼吸法、その他合宿コンテンツは、
すべてに参加できなくても問題ありません。
・合宿のコンテンツは、ZOOMを使用します。
・合宿中のやり取りはすべて、LINE(スマホアプリ)を使用します。

 

<<参加の注意点>>

・オンライン合宿で知りえた、他の参加者の情報は、決して外部に漏らさないでください。(個人的なお話をする可能性もあるためです。)
・騒音の大きい場所でご参加なさる場合は、ミュート(消音)設定でご参加をお願いすることがあります。
・呼吸法以外の好ましくない目的を持ってご参加されていることが判明した場合は、
ご参加をお断りすることがあります。(これまでそういった方はいらっしゃいまっせんでしたが、念のため♫)

 

期間:2019年1月1日(火)〜1月31日(木)

必携アプリ:ZOOM(オンラインミーティングツール)
LINE(コミュニケーションツール)

参加費:19,440円(税込)

お申し込みhttps://tsunagaruie.com/breathclass_appl

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