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2018年10月17日(水)に自撮り撮影スタジオを開催します。

2018年10月17日(水)スタジオジドリ開催します!

 

早速、お申し込みやお問い合わせをいただき、
少し調子に乗っております。

いや・・・落ち着いて精進します。

 

スタジオジドリでは、
スマホではなく、カメラを三脚にセットし
ご自身でシャッターを切っていただきます。

 

スマホでもできることなのに、
わざわざカメラでやるのには、
理由(ワケ)があります。

 

私が、カメラでの自撮りの面白さを
感じたのは、この写真がきっかけでした。

この写真はそこ後、筆もじストの小林佳織さんの書き下ろしで、
素敵なアートになりました。→こちらの記事

そういう意味でも、思い出深い写真ではありますが、
それだけではなく、

この写真で、自分の無意識を強烈に感じたのです。

それは・・・

 

15分で50枚近く撮ったのですが、
ほとんどの写真でつま先が上がっていたんです。

 

スマホの自撮りの場合は、
「変だな」と感じると、無意識に直してしまいます。
そう感じる部分は、写りの問題だと勘違いして・・・。

 

でも実は、その「変だな」と感じる事には、
無意識にやっている普段の癖が
たくさん含まれている可能性があるのです。

体の癖だけでなく、
考え方の癖も表情に表れています。

 

それってね、
自分の悪いところを見つけていく事ではありません。
自分の癖を、ニュートラルに戻すきっかけを教えてくれているのです。

これを繰り返す事で、
撮る事も、撮られる事も、
自分を知る事も、
どんどん面白くなっていきます。

 

 

さて、先ほどの私の写真の続きを。

写真を撮って、つま先が上がっている事に気づき、
つま先を下げる事を意識して
なんどもシャッターを切りました。

でもやっぱり、何度撮っても
つま先が上がりぎみだったんです。

 

以前から、
スネの筋肉が張りやすくて、
ふくらはぎの筋肉も大きなヒラメ・・・。

ひざ下の筋肉は、コンプレックスでもありました。

「バスケやってたからかな?」
「そういう体質だから仕方がないのか」
「骨が曲がってるのかな?」
「遺伝かな」
などと、「自分ではどうしようもない事なんだ」と諦めつつありました。

でも、写真を撮ったら何てことはない、
自分の癖が発端だったんですよね。

そしてその後、
呼吸の先生が、私のふくらはぎの謎解きをしてくださいました。

「日本の規格の椅子や机では、スミコさんの日本規格外の体は、どこかを縮める必要があります。椅子に座るときは膝より踵が後ろに入り、足首はくの字に曲がる。それが一番収まりの良い座り方だと、無意識に体が覚えていったのでしょう」

と。

これを聞いたときに、泣きそうになりました。

小学校を卒業するときには、身長が164cmあったので、
成長期にはいつも無意識に体を縮めるようにしていたんです。
その感覚が、体の感覚として思い出されました。

 

それからは、意識的にふくらはぎの力を緩め
足を組む事もなくなり、体はどんどん楽になっています。

 

呼吸のeiko先生、ありがとうございます。

 

 

私は、このジドリが面白いと思うのは、
撮るほどに自分の癖に、
自分で真正面から気づいていけるから。

癖というのは、
とっても無意識で、
自分で自分にかけた催眠でもあります。

それに、
一つずつ気づいて、
解いていく・・・

 

もうね、
毎朝私がやっている呼吸法とリンクし、
面白くて仕方がない♪

 

2018年10月17日(水)スタジオジドリ開催します!

【女性限定】朝のオンライン呼吸法

 

 

10月17日(水)スタジオジドリ開催します!


↑初めての自撮り作

▼開催日時
2018年10月17日(水)
10:00〜11:00
11:30〜12:30
13:00〜14:00 ご予約済み

▼定員
各回1名
※お子様連れでも大丈夫です。

▼参加費
5,800円
※事前にお振込をお願いします。

▼場所
東急世田谷線沿線 八木橋自宅
※お申し込みいただいてから、ご案内いたします。

▼お申し込み
下記の申し込みフォームから、お申し込みください。
https://tsunagaruie.com/breathingpics

 

スタジオジドリは、八木橋スミコがご提供する自撮り撮影メニューです。

自撮りなので、ご自分でシャッターを切っていただきます。

スマホで自撮りをするときは、自分の姿を見ながらシャッターボタンを押すことが多いでしょう。でも、スタジオジドリでは、どんな風にカメラに写っているのかを想像しながら、ご自分でシャッターを切っていただきます。

なんのために、そんな自撮りをするのか?というと・・・

 

写真を撮られる時「いい具合に写っているつもり!」が、その写真を見てみたら「全然いい具合に写っていな!」なんて経験がある方もいるかと思います。


↑結婚前に夫が撮ってくれた、写真が大嫌いな頃の私

 

スタジオ自撮りでは、自撮りを繰り替えすことで、
「見えているはずの自分」=「実際に見えている自分」に近づくよう、チューニングをしていくことになるのです。

私は、写真を撮られるのが苦手で、自分が写った写真を見ながら「しょうがない、私は写真写りが悪いんだ」と諦めていました。

そんな私が、写真を撮るようになり、人のポートレートやプロフィール写真を撮らせていただくようになり、どうしたらその人の自然で素敵な表情を引き出せるんだろう?と模索してきました。

 

だから、いかに表情を引き出すかは、カメラマンの腕の見せ所だわかっています。

もっというと、人物写真にはカメラマンさんのお人柄が現れると、自戒と尊敬のを込めて感じていました。

 

でもね・・・
撮るほどに、そして私自身も撮られるほどに、本当にそれはカメラマン任せでいいんだろうか?と思うようになったのです。そして、スタジオジドリに篭り(こもり)、自分のシャッターチャンスを探し、自撮りを続けました。

 

スタジオジドリは、「自分を見せる術」をご自分で掴んでいただくための自撮り部屋です。


↑呼吸法する八木橋 これも自撮りです

写真の撮られ方を、体感しながら気づくことができるだけでなく、自分の体や心の動きの癖に気づくことで、写真を撮られる時だけでなく、日常のあなたの姿も、チューニングしていくきっかけになるはずです。

 


▼開催日時
2018年10月17日(水)
10:00〜11:00
11:30〜12:30
13:00〜14:00 ご予約済み

▼定員
各回1名
※お子様連れでも大丈夫です。

▼参加費
5,800円
※事前にお振込をお願いします。

▼場所
東急世田谷線沿線 八木橋自宅
※お申し込みいただいてから、ご案内いたします。

▼お申し込み
下記の申し込みフォームから、お申し込みください。
https://tsunagaruie.com/breathingpics

 

▼流れ

<<事前に・・・>>
お申し込みいただいたところから、始まっています。
メールやLINEであなたのことを教えてくください。
<<当日>>
・流れのご説明
・撮影のポイントを伝授
・メイクや衣装直し(ご自身でお願いします)
・撮影・データ確認を繰り返しながら、自撮り撮影
※白背景・バストアップの撮影がメインとなります
・八木橋撮影

▼撮影データのお渡し方法
以下のいずれかからお選び頂けます。
・オンラインアルバムにて、データ渡し
・USBメモリ、SDカードをお持ちいただければ、そのままのデータをお渡しします。

▼他にも・・・
・自撮りだけでなく、八木橋が数枚撮影させていただきます。
・必要に応じて、現像処理をしてデータでお渡しします。

 


初めての試みですが、自分に還れる経験を、お持ち帰りいただきたいと思い、全力でフォローしてまいります。

ぜひ、スタジオジドリのシンプルな世界を体感してみてください。

「呼吸法の姿勢と意識を確認する会」のご案内です。

※八木橋の呼吸法のクラス・セッション(有料・無料問わず)に参加されたことがある方が、ご参加いただけます。

 

 

姿勢には、体や脳の使い方の癖が現れます。
呼吸にも、体や脳の使い方の癖が現れています。

 

呼吸法をお伝えするようになり、いろんな方の呼吸と姿勢と意識を観察してきました。
すると、呼吸と姿勢を見ているだけで、
「この方、こういう不調があるかも」
「こういう思考のタイプかも」
というのが、じわ〜っとわかるようになってきました。

それをご本人にお伝えすると
「なんでわかるの〜?」
と言われるので、そんなに間違っていないのだと思います。

 

冷えや便秘、肩こりなどの慢性的な不調がある方、
悲しみをお腹の中にいっぱい閉じ込めている方、見栄を張る自分に疲れている方、自分の意見が通らないもどかしさを感じている方など・・・

 

もちろん、それで辛い思いをしていないのであれば、そのままでいいと思いますし、逆に、どうにかしたいと思うのであれば、姿勢と意識を変えていくことで、変化していくことがあります。

 

 

その姿勢と意識は、呼吸が教えてくれているのです。
呼吸が深まりにくいのであれば、姿勢のどこかが流れていないし、
意識がしにくいのであれば、意識の向け方を変えていくのも手です。

 

まぁまぁ、そういう私自身は、日々呼吸法をし模索しながら、「こんなところに癖が隠れていたんだな〜」とまだまだ道半ばです。
たかが呼吸、されど呼吸、本当に深くて面白い。
呼吸はちゃんと、あなたに教えてくれているんですね。

「できているつもりで、わかっていないかも・・・」と思った方、ぜひ確認しに来てください!

 


「呼吸法の姿勢と意識を確認する会」

▼開催日
・9月6日(木)21:00〜22:30 終了
・9月8日(土)8:00〜9:30 終了
・9月14日(金)21:00〜22:30
・上記以外にも、リクエストも可能です。

▼参加費
3,600円

▼定員
各回3名

▼参加方法
オンライン ZOOM

▼お申し込み
FBメッセンジャーもしくは
メール(shiosumi@gmail.com)でご連絡ください。

2018年4月19日(木)に東京都世田谷区内で、中西  淳 (仲西淳)さんをお招きし「体の声を聞くワークショップ」を開催します。

オンラインでの打ち合わせで、
「究極の整体は、猫の伸びなんですよ」
って中西さん。

そう言われて私は「ぽっか〜ん」となっちゃいましたが、猫好きで日本猫を飼ってらっしゃる中西さんらしい例えで、その理由を聞けば聞くほど納得する。

 

体の不調が無い方のほうが少ないと思いますが、その多くは、誰かの力を借りなくても、自分で治せます。

ただ、その「自分で治せる」を誤解して、結局「我慢する」になっちゃってる人も多いはず。
それに、自分で治せるって言っても、痛みや自分の癖に一人で黙々と向き合うのは、とっても大変。

 

私も呼吸法を続ける中で「こうすれば治せるんだろうな・・・」と思うことは増えました。
それと同時に「本当にこれでいいんだろうか?」をネットだけでなく書籍に頼ることも増えました。

 

でも、でも、直接聞きたいし、知りたいし、体感したい!

そんな理由から、中西先生をお招きすることにしました。

私個人的には「あ〜、この感覚知ってた〜!」って感じる時間になるといいなと思っています。

 

▼ワークショップ詳細
日時: 2018年4月19日(木)10:00〜15:00
場所: 東京都世田谷区内 某所(世田谷線上町駅から徒歩3分)
参加費: 5,000円(税込)
お申し込みフォーム:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSePFikdBXeWJsQ5Vo…/viewform...

▼関西でも中西さんのワークを体験出来ます!

筒井 千浪 (筒井 ちなみ)さんが主催されるイベントです。
「東京は遠いよ〜」という方は、ぜひこちらもご検討ください!

日時:2018年4月29日(日)
参加費:3,000円(当日現金払い)
場所:ちーサロン(地下鉄四つ橋線北加賀屋駅徒歩7分)

https://www.facebook.com/events/415156205597569/

「会って話してみたいな〜、会いにいこうかな〜」
という人がいて、
夫にどうプレゼンするか考えていたら、来てくれることになった。

その人とは・・・
兵庫県にある「あんばい、身体と対話する整体院」の
中西 淳さん

ZOOMで打ち合わせしてたら、次女に撮られた(笑)

 

「体に現れる症状を、解釈やイメージを変えることで解消していく・・・」
といったことをよく投稿されていて、
いずれもめっちゃくちゃ共感していました。

どんな人なんだろうな〜、
もっと聞いてみたいな〜、
もっと突っ込んでみたいな〜、
と思っていたら東京でお話会をしていただけることになりました。

日時:2018年4月19日(金)10:00〜15:00
場所:東京都内某所
参加費:3,000円〜5,000円(未定)

 

私も、呼吸法を通じて
呼び覚ましてきた体感覚や内観で、
セルフメンテナンスやセッションをしてきましたが、

明確に体系化された中西さんの言葉(それも関西弁)は、
膝を打つことばかり。

 

心と体のつながりを日頃から感じ納得している方は、
もっと納得できるお話ができるかと思います。

もしくは、思考法(理論やHowToなどの学習)では
うまくいかなかった経験がある方は、
ぜひ会いに来て。

「うわ〜、私、こっちだったわ」って思うから。

 

ってことで、このふわっとした内容でピンときたあなた!

4月19日の予定を空けておいてください♪

ご依頼

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