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誰かの悩みを解決できるのは、
ほとんどの場合は、本人でしかない。

 

だから、人に忠告したくなったら
まず自分の心に手を当てて、
体と心が力んでいないか観察。

そして、きもちよ〜く脱力。

人に忠告したい気持ちは、
人のためでも、老婆心でもなく、
ただの自己顕示欲だったのかもしれない。

 

人に忠告したくなったら、
自分の姿で伝えられるまで、
自分を整えることなのかもしれない。

 

 

という忠告じみた記事の矛盾を見て見ぬ振りしながら、
今朝も呼吸法ではじまります。

 

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